11) Ecopsicologia
A Ecopsicologia configura-se como um campo de conhecimento que integra as disciplinas da ecologia e da psicologia, fundamentando-se no pressuposto de que a saúde e o bem-estar humanos estão intrinsecamente relacionados à saúde do planeta. Diante das condições de vida que se apresentam cada vez mais insustentáveis para as futuras gerações, devido a desafios como tragédias ambientais, esgotamento de recursos e consumismo exacerbado, torna-se imperativo o cultivo de um "reflorestamento interno" . Tal processo implica a necessidade de reconexão com a natureza como um meio essencial para o restabelecimento do equilíbrio e do bem-estar em um contexto de problemas ambientais e ritmo de vida acelerado.
As aulas de Ecopsicologia na Reserva Ecológica do Guapiaçu (REGUA) visam demonstrar, de forma prática, como é possível restabelecer a conexão com as naturezas interna e externa. A proposta é estimular a reflexão sobre as relações com a natureza, a família, a comunidade e, sobretudo, consigo mesmo. Esse processo busca possibilitar um distanciamento do ambiente virtual em favor de uma maior atenção ao mundo real e ao momento presente.
A Ecopsicologia nos convida a uma mudança de paradigma, para compreender que somos parte da natureza, e não seu elemento central. Ao valorizarmos essa conexão, promovemos uma melhoria na qualidade de vida e na saúde, ao mesmo tempo em que incentivamos ações mais conscientes e sustentáveis.
A experiência de viver e trabalhar em proximidade com a natureza pode ser profundamente benéfica quando se analisa os múltiplos ângulos da experiência humana. Tal abordagem permite transformar percepções e, assim, agregar valor ao nosso modo de existir.